Ce massage également appelé AMMA est un massage traditionnel japonais qui signifie ‘calmer par le toucher’.
Ce massage relaxant et dynamisant est réalisé sur une chaise ergonomique au sein des Entreprises sensibles au bien-être de leurs salariés.

Il est également proposé aux Associations souhaitant faire découvrir cette technique de relaxation. Il se caractérise par des gestes de pétrissage pour activer la circulation sanguine, d’étirements pour agir sur la mobilité générale et de tapotements pour détendre les muscles et les tensions physiques.

Il contribue à réduire les risques de troubles musculo-squelettiques liés à une posture de travail, qu’il s’agisse d’ailleurs de gestes répétés ou d’une station debout ou assise. (1)

Le massage sur chaise en entreprise contribue à créer un environnement de travail plus agréable et plus productif, en permettant à ses salariés de se sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement.

Par ailleurs, il est facile à mettre en place car il est pratiqué sur vêtement (pour plus de confort, penser toutefois à enlever les bijoux et ceinture…) et ne mobilise la personne massée que sur un court créneau.